심리 치료1 혜민스님강연/행복은 가까이에 있어요/우울증 극복 정확히 1년 전쯤 부쩍 너무 바빠져서 몸이랑 마음이랑 다 지쳐있었다. 왠만해서는 힘들다는 생각을 잘 안하는데 그냥 다 포기하고 쉬고싶었다. 진짜 열심히 사는데 하고싶은게 많아서인지 그럴 타이밍인건지 시간은 없는데 일은 자꾸만 늘어갔다. 그때 혜민스님을 만났다. 미리 말하자면 나는 무교다. 2시간정도 강연을 들었는데 인생에서 제일 머리가 맑아지고 마음이 가벼워지는 순간이었다. 그리고 나를 위해 생각을 고쳐먹기로 했다. 지금도 1년전의 나처럼 스스로에게 채찍질을 하고 있거나 완벽만이 답이라는 강박증에 갇혀 힘든 시간을 보내고 있는사람들, 자신이 행복하지 않다고 생각하는 사람들과 강연의 내용, 그리고 내가 느낀점을 함께 공유하고 싶다. 자신한테 주어진 상황은 하나도 버릴 것이 없다. 완벽해지려고 하면 상처를 .. 2020. 4. 26. 이전 1 다음
